Ложная девятка 7

Глава 4

— Ага, вот и наш чемпион! Проходи, Славка, как ты себя чувствуешь? — Доктор Прояев встретил меня с улыбкой.

— Да нормально всё, Анатолий Семёнович, — ответил я, заранее стягивая футболку через голову. — Самочувствие неплохое, просто немного устал.

— Ага, неплохо, — хмыкнул врач, доставая из ящика стола толстую папку с моей медицинской картой. — А шесть кило с момента последнего обследования в «Торпедо» кто скинул? Я или ты? Да и мешки под глазами тоже не у меня появились.

Нет, друг мой ситный, не в порядке ты. Но ничего, мы тут не зря свой хлеб едим. Сейчас начнём тебя чинить. И давай сначала сердечко послушаем.

Он включил итальянский кардиометр, который достался нам благодаря моему несостоявшемуся переходу в «Ювентус» и машина тут же тихонько загудела и замигала зелёными индикаторами.

Я лёг на привычную кушетку с кожаной обивкой. Холодные электроды прилипли к груди, и на экране монитора появились знакомые зигзаги сердечных сокращений.

— Так, так, так, — врач хмурился, изучая показания прибора. — Пульс в покое чуть повышен по сравнению с твоим обычным. Сейчас восемьдесят пять, а обычно семьдесят. Ритм стабильный, экстрасистол нет. Вижу максимум лёгкое напряжение сердечно-сосудистой системы.

Следующим этапом стало измерение артериального давления, и через две минуты у нас были результаты: 125 на 80.

— Немного повышенное. Но это не так страшно. Хотя такие цифры, что по пульсу, что по давлению, у тебя обычно бывают только во время матчей или интенсивных тренировок. А сейчас вроде как состояние покоя.

Следом Анатолий Семёнович взял у меня анализы крови, которые будут готовы на следующий день. Продолжил осмотр. Проверил лимфатические узлы, послушал лёгкие. Всё как обычно.

Следом я вместе с ним отправился в кабинет функциональной диагностики. Стоял хорошо знакомый всем торпедовцам велоэргометр «Монарк 818», подключенный к компьютеру для мониторинга всех необходимых показателей. Эта пыточная машина регулярно использовалась для тестирования каждого футболиста — раз в три месяца мы исполняли обязательную программу.

— Вот и сейчас, — доктор гостеприимно махнул рукой, — садись, покрутим педали по нашему стандартному протоколу.

Прояев прикрепил к моей груди датчики, надел на палец датчик насыщения крови и дал команду начинать. На экране компьютера появились привычные цифры: нагрузка, ЧСС, потребление кислорода, выделение углекислого газа. Всё как обычно.

Первые три минуты давались легко, но доктор всё равно хмурился.

— Сейчас обычно у тебя пульс семьдесят, а он восемьдесят, — бормотал он себе под нос, записывая данные в протокол. — Ты, милый друг, определённо не в порядке.

Когда нагрузка возросла, я почувствовал, что слегка участилось дыхание. А ещё через десять минут стало тяжело.

— Ага, пульс сто десять при той нагрузке, которая раньше давала девяносто пять, — комментировал Анатолий Семёнович. — Потребление кислорода снижено примерно на пятнадцать процентов от твоих обычных показателях.

Ну а ещё через двадцать минут я был мокрым как мышь. И дыхание стало ещё более учащённым.

— Всё, достаточно! — Прояев остановил тест. — Пульс сто пятьдесят пять. Это уже перебор. Максимальное потребление кислорода снижено на пятнадцать процентов.

Я слез с велосипеда, вытирая пот с лица. Ноги были тяжёлыми, а дыхание таким, как будто я только что пробежал несколько километров в хорошем темпе.

— И насколько всё плохо? — спросил я.

— Не катастрофически, но Стрельцов правильно делает, что оставляет тебя в запасе на матч с «Кайратом». Сейчас у тебя по факту остатки той формы, которая была до Мексики. Ещё пару недель в таком темпе и можно серьёзно загнаться. Так что перерыв, Славка. Будем восстанавливать твою форму.

Программа будет интенсивной, но короткой. У нас всего девять дней до матча с тбилисским «Динамо» в Кубке. Его пропускать уже никак нельзя. Так что извини, дружок, но придётся тебе это время провести на базе. Мы сделаем всё от нас зависящее: медикаментозная поддержка, физиотерапия, массаж, само собой, диета.

Но ты сам понимаешь, что медикаменты — это вспомогательная терапия. Главное — это физиотерапевтические процедуры и полноценный отдых. Никаких интенсивных тренировок, только восстановительные мероприятия.

Я так думаю, что Стрельцов с Ворониным тебя всё равно на скамейку во время матча с «Кайратом» посадят. Но на поле ты выйти не должен. И без тебя найдётся кому забивать.

К нашему массажисту Сан Санычу Петрову я попал сразу после кабинета Прояева.

— А вот и наш герой мексиканского похода! — Петров с улыбкой расстилал свежую простыню на новеньком массажном столе с подогревом и электронной регулировкой высоты. — Ложись на живот. Посмотрим, что у нас тут накопилось.

Его руки заработали методично и профессионально. Сначала лёгкие поглаживания для разогрева кожи и подготовки мышц, затем более интенсивные движения для проработки поверхностных мышечных слоёв.

— Спина немного забита, но не критично, — комментировал Петров свои действия. — Широчайшие мышцы закрепощены, а трапециевидные в повышенном тонусе. Ничего необычного.

Массаж был достаточно интенсивный, местами болезненный. Александр Александрович нашёл несколько болезненных точек и проработал их круговыми движениями. А затем сказал переворачиваться на спину, чтобы заняться грудными мышцами и шеей.

Работа с передней частью тела была более деликатной. Петров аккуратно массировал большие и малые грудные мышцы, межрёберные промежутки. Осторожно прорабатывал мышцы шеи.

— Шейно-воротниковая зона у тебя, конечно, зажата, дружок. А ну признавайся, головные боли в последнюю неделю были?

— Были, — не стал я запираться.

— Это и видно.

К концу сеанса моё тело стало мягким и расслабленным. Я не могу сказать, что накопившееся за неделю мышечное напряжение исчезло, но результат работы нашего массажиста был очевиден.

Следующим пунктом первого дня восстановительной программы стала гидротерапия в «Акватерме 1200» — настоящем чуде медтехники. Хвойная ванна с морской солью, температура тридцать семь градусов.

— Экстракты сосновых игл для успокоения нервной системы, натуральная морская соль для улучшения кровообращения в мелких сосудах, — всё это рассказывал мне Прояев, который лично настраивал оборудование, регулировал работу форсунок, расположенных по бокам и на дне.

Пятнадцать минут в тёплой воде с насыщенным хвойным ароматом показались мне удивительно расслабляющими. Пузырьки создавали эффект нежного массажа, стимулируя кровообращение, а эфирные масла, со слов Прояева, должны были успокаивать нервную систему, нормализовать сон и снять раздражительность.

После джакузи — контрастный душ. Специальная установка с программным управлением автоматически регулировала температуру воды по заданному алгоритму: сорок градусов в течение одной минуты, затем двадцать на тридцать секунд. Повторяем пять циклов и заканчиваем прохладной водой для тонизирующего эффекта.

Контрастный душ был своеобразной гимнастикой для сосудов. Горячая вода расслабляла, расширяла сосуды, улучшала кровообращение. А холодная, наоборот, тонизировала и стимулировала защитные механизмы.

Ну а после — физиотерапия. Ультразвук. Десять минут, а потом электрофорез. Если к предыдущим пунктам меню у меня никаких вопросов не было, то и ультразвук, и особенно электрофорез представлялись мне достаточно сомнительными. Было в этом что-то от какого-то шаманства. Как и сеанс аппаратной магнитотерапии с переменным магнитным полем, которое вроде как должно проникать глубоко в ткани, нормализовать проницаемость клеточных мембран и улучшать транспорт кислорода.

Но, может быть, я, конечно, не специалист, и магнитотерапия действительно так эффективна, как о ней сейчас говорят. Но что-то мне кажется, что это про плацебо.

Потом пришла пора лечебной физкультуры, которая для меня, Заварова и Добровольского, как минимум на следующие несколько дней, должна была стать заменой полноценным тренировкам.

Медленные вдохи через нос на четыре счёта, задержка дыхания на два, медленный выдох через рот на шесть — стал первым пунктом. Затем комплекс упражнений на растяжку и мобилизацию. Каждое движение выполнялось медленно и плавно, с максимальной амплитудой, но без малейших рывков и, не дай бог, болевых ощущений.

— Так, ребята, ваши мышцы сейчас закрепощены от постоянных нагрузок, — говорила мне, Игорю и Сашке наш методист Лена Морозова — объект восхищения и вожделения доброй половины торпедовского дубля. Леночка, как её все называли, занималась с нами в образе классической советской любительницы аэробики, и на молодые мозги футболистов дубля её внешний вид действовал безотказно.

Особое внимание мы уделили работе с позвоночником: мягкие скручивания, наклоны, осторожные прогибы — всё для того, чтобы снять гипертонус мышц. Затем велотренажёр пятнадцать минут в режиме так называемого активного восстановления, а завершили занятие комплексом упражнений на расслабление.

И вот в таком вот режиме мы и должны были провести следующие несколько дней.

Игру с «Кайратом» мы втроём смотрели со скамейки запасных, как и планировалось. Стрельцов включил меня, Заварова и Добровольского в заявку на игру, но наше появление на поле не предполагалось. Притом совсем. Притом от слова совсем. Даже если что-то пойдёт не так, исправлять ситуацию должны были совсем другие люди.

И в отсутствие меня и Заварова очередной шанс получил Володя Гречнев, который вышел в стартовом составе. И в очередной раз продемонстрировал свою полезность для «Торпедо».

Сначала он, правда, срезал мяч в ворота Харина после того, как пришёл помогать в нашу штрафную на угловом. Пихаладзе подал навес. Мяч заметался во вратарской. В результате Володя неловким движением отправил футбольный снаряд в сетку ворот Димы Харина.

Но уже к перерыву всё тот же Гречнев реабилитировался, исполнив очень качественный удар со штрафного.

Сразу после перерыва Володя сначала ассистировал одному из братьев Савичевых. Юра получил от него мяч на выход один на один с вратарём «Кайрата» Убыкиным. И в итоге «Торпедо» вышло вперёд.

А через несколько минут практически идентичная атака прошла по другому флангу. И уже Коля отправился на рандеву с вратарём «Кайрата» с аналогичным результатом.

3:1, и «Торпедо» одержало достаточно уверенную победу. В концовке мы могли забивать и больше, но Коля Савичев запорол два очень неплохих момента. Однако же, в принципе, и так получилось нормально.

Мы взяли необходимые очки и продолжали погоню за киевским «Динамо». В итоге мы даже сократили отрыв до четырёх очков. Можно сказать, что планы Эдуарда Анатольевича сработали на сто процентов. И команда не подвела, и выиграла. И при этом три ключевых игрока получили так необходимый для них отдых. Что, безусловно, поможет команде в дальнейшем.

«Торпедо» — «Кайрат» (Алма-Ата) — 3:1 (1:1)

29.07.1986 (среда). Начало — 19:00. Москва. Центральный стадион имени В. И. Ленина. Солнечно. +24 градуса. 30000 зрителей.

Судьи: М. Ступар (Ивано-Франковск), И. Дутко (Львов), А. Дегтярёв (Одесса).

«Торпедо» (футболки — голубые): Харин, Круглов, Ковач, Пригода — к, Шавейко (№ 13 Куракин, 59), Шавло, Ю. Савичев, Кобзев, Н. Савичев, Гречнев (Гришин 70), Гостенин.

Тренер — Э. А. Стрельцов

«Кайрат» (футболки — белые): Убыкин — к, Кулинич, Джуманов, Яровенко, Волгин, Никитенко, Огай (№ 13 Тимофеев, 80), Ледовских, Салимов, Сорокин, Пехлеваниди (№ 14 Карачан, 86).

Тренер — Т. С. Сегизбаев.

Голы: 0:1 Гречнев (10, автогол), 1:1 Гречнев (42), Ю. Савичев (47), Н. Савичев (49)

Предупреждение: Салимов (90, за умышленную задержку соперника руками).

Дублёры — 2:3. Голы: Редкоус (2) — Найдовский (2), Сыздыков.

На следующий день после матча с «Кайратом» мы уже присоединились к общей группе торпедовцев и возобновили полноценные тренировки. Правда, и здесь они были немного скорректированными. У меня, Добровольского и Заварова куда больше, чем у остальных ребят, было работы с мячом. И, само собой, что мы совершенно этому не возражали, так как для любого футболиста работа с мячом — это куда более желанно и приятно, чем обычная беговая работа или тренировки, направленные на выносливость. С мячом мы отдыхаем.

Если же говорить о восстановительных процедурах, то мы следовали им строго от «а» до «я». И к матчу с тбилисским «Динамо» лично я, например, чувствовал, что функционально восстановился. Показатели, правда, были всё ещё не оптимальные — не сто процентов готовности, но где-то девяносто семь-девяносто восемь процентов я уже выдавал. А это, само собой, означало то, что восстановительный курс достиг своей цели. И я готов к одной восьмой финала Кубка СССР против тбилисского «Динамо».

Вечером 4 августа Эдуард Анатольевич подтвердил то, что и я, и Заваров, и Добровольский будут в стартовом составе завтра. Разминочную тренировку провели на нашей базе на Восточной улице. И в четыре часа отправились в Лужники, где в семь часов вечера я вышел на поле в основном составе. Притом не просто в основном составе, но вывел «Торпедо» на поле в качестве капитана.

И, может быть, капитанская повязка так на меня повлияла, дала те недостающие проценты до ста. Но матч против тбилисского «Динамо» в Кубке стал для меня самым лёгким за много-много времени по функциональности. Абсолютно всё, что я делал на поле, получалось очень легко и именно так, как нужно: ускорение, передачи, финты, силовая борьба, подкаты — всё можно было заносить в учебник.

И это моё настроение как-то передалось всей остальной команде. И то, что «Динамо» может выбрасывать белый флаг, стало понятно уже на пятнадцатой минуте, когда счёт стал 3:0.

Дважды — на пятой и девятой минутах — я забивал сам. Первый раз после сольного прохода, а второй, когда в очень безобидной ситуации у меня получилось перехитрить вратаря динамовцев Габелию. Тот решил вынести мяч подальше от своих ворот ударом не с рук, а опустив мяч на газон лужниковского стадиона. И в итоге у меня получилось выполнить трюк Аршавина, когда тот обокрал Ивана Левенца из «Локомотива» и закатил мяч в пустые ворота.

Вот я сделал то же самое: Габелия опустил мяч на траву, хотел вынести его ногой подальше, а я же из-за спины вратаря «Динамо» выскочил, как чёрт из табакерки, забрал мяч и отправил его в по факту пустые ворота.

А потом на пятнадцатой минуте ещё и ассистировал Заварову. Мы с Сашкой провели достаточно бесхитростную комбинцацию, «ты мне, я тебе», но в финальной стадии этой атаки у меня получилось выдать по-настоящему мхатовскую паузу, благодаря которой Заваров выскочил на свободное пространство.

Я дал ему пас на выход, и мой партнёр по атаке в результате отправился на рандеву с Габелией и сделал счёт 3:0.

К перерыву на табло горели уже 4:0. Ко мне и Заварову в протоколе присоединился Юра Савичев.

А всего же «Динамо» получило от нас семь. И из этих семи четыре были мои. К дублю в первом тайме я добавил два во втором. Один со штрафного, а второй после ещё одного сольного прохода. 7:0, «Торпедо» вышло в четвертьфинал Кубка.

Мы в отличном настроении подходили ко второму за три недели матчу со «Спартаком». 9 августа, в субботу, всё там же в Лужниках, уже красно-белые будут номинальными хозяевами. И так как обе команды в лидирующей группе, мы вторые, а Спартак шестой, этот матч можно было смело считать одним из важнейших в сезоне.

Кубок СССР — 1986/1987. ⅛ финала

«Торпедо» — «Динамо» (Тбилиси) — 7:0 (4:0)

05.08.1986 (вторник). Начало — 19:00. Москва. Центральный стадион имени В. И. Ленина. +20 градусов. 50000 зрителей.

Судьи: М. Ступар (Ивано-Франковск), В. Чекас (Львов), Г. Ильяков (Симферополь).

«Торпедо» (футболки — голубые): Сарычев, Гостенин, Ковач, Пригода — к, Добровольский, Шавло, Ю. Савичев, Заваров, Сергеев (К), Полукаров, Н. Савичев (№ 15 Гречнев, 50).

Тренер — Э. А. Стрельцов

«Динамо» Тб (футболки — белые): Габелия, Кеташвили, Чивадзе — к, Чедия, Кудинов, Какилашвили (№ 13 Джохадзе, 67), Сванадзе, Сулаквелидзе, Микаберидзе (№ 15 Ревишвили, 58), Гурули, Месхи.

Тренер — Н. П. Ахалкаци.

Голы: 1:0 Сергеев (5), 2:0 Сергеев (9), 3:0 Заваров (15), 4:0 Ю. Савичев (38), 5:0 Сергеев (55), 6:0 Сергеев (62), 7:0 Шавло (90)