Владеющий миром

Просыпаюсь, открываю глаза. Я полностью осознаю, что проснулся, но в последнее время этого оказывается мало. Я осматриваю свою комнату, осознаю соотношение освещенности комнаты, времени ночи с ощущениями реального времени. Все соответствует реальности. Я проснулся, можно засыпать дальше. Мне охота яркий солнечный сон.

Да последнее время, мне что-то или кто-то мешает в осознанных сновидениях. Как только я понимаю, что я во сне, все исчезает и я только чувствую как меня выносит обратно в тело. Я лечу в пустоте, меня кружит, переворачивает. Иногда этот поток меня выносит в реальность иногда в другой сон сильно похожий на реальность.

В одном из следующих снов, я иду по городу и осознаю, что я во сне. Я начинаю использовать свой дар, путешествия по сна. Я хочу, чтоб появилась Марина. Иду и просто смотрю на окружающих людей. Ее среди них нет. Я понимаю, что во сне, но чувствую, что сознание не полное, я плохо различаю окружающие предметы. Все выглядит серо и без красок. Такое ощущение, что у меня испортилось зрение, мне приходиться всматриваться в предмет, чтоб его разглядеть. Я думаю, что нужно быстро пробежать по улицам, чтоб восстановить сознание, восстановить качество зрения. Я быстро двигаюсь и чувствую, что теряю последние картинки сна. Меня уносит тот же поток. Я расслабляюсь, представляю, что он меня вынесет в светлый, яркий сон.

Просыпаюсь. В моей комнате заиграло радио. Уже рассвело, в комнате светло. Заиграло радио значит уже шесть часов. Надо проверить на реальность. Хоть все выглядит очень реальным, мой процесс мышления восстановлен. Но я, для себя, решил что буду проверять реальность каждый раз по просыпанию. Значит нужно проверить, хоть это и абсурдно ведь я знаю, что проснулся, ну надо проверить хотя бы для того, что потом это возможно проделаю во время сна.

Итак все предметы комнаты, реальны, мое сознание работает на полную. Часы на столе показывают шесть часов, другие часы в моей комнате 5.58 ну немного отстают, но тоже правильно. Так мои ручные часы показывают тоже шесть. Все проверка закончена - диагноз: я в реальности. Во сне часы никогда не показывают одинаковое время. Да стоит только посмотреть вокруг, во сне никогда не бывает какого качественного восприятия. Вот во сне хотя бы видеть также качественно как сейчас, хотя сейчас я тоже вижу немного не качественно. Мои сонные глаза не хотят смотреть как надо, мне просто охота спать. Вокруг столько разбросанных всяких мелочей, такое может быть только в реальности. Дальше я заинтересовался от куда у меня играет радио. Я начал его настраивать. В комнату зашел мой брат, поинтересоваться, что я так рано встал.

Я просыпаюсь. В комнате очень светло. Что-то долго я спал, наверное уже много времени, может не сработал будильник, я наверное проспал. От таких мыслей я вскакиваю, смотрю на часы. Сейчас 6.40. Нет я не проспал, с часами все в порядке. А вот то, что я не распознал, что я находился во сне - это плохо. Простой проверки времени и проверки качества мышления уже не достаточно, нужно придумывать еще что-то. Надо же впервые во сне часы показывали одинаковое время. Да к тому же почти реальное.

Ну да ладно можно спать дальше.

Проснувшись утром, я вспоминаю свои сны. Надо же мне сегодня действительно приснилась Марина. Она за чем-то к нам приходила. Ничего не помню, сон был без сознательный. Ну ладно пора вставать, опять идти на работу, так не охота. Поваляться бы еще. Все мое время закончилось, пора все таки вставать.

Месяц отдыха, а теперь продолжение опыта

18.05.99

Что-то я давно ничего не писал. От последней даты прошло больше месяца. Если просматривать последние даты то можно заметить, что контролируемые сны происходили почти каждый день или через день. Раза два, три в неделю, это уж точно. А между последней датой прошло больше месяца. Когда мои сознательные сны, стали происходить слишком часто, я начал просто теряться в различных реальностях. Я действительно дошел до состояния, когда приходилось проверять реальность каждый час, чтоб точно определять нахожусь ли я во сне. И прожив в таком состоянии некоторое время, мне это показалось слишком. Я решил немного отдохнуть от этого. Именно решил, и перестал пытаться сохранять контроль. И все осознанные сны исчезли, я спокойно мог спать, как все люди просыпаясь утром я понимал, что проснулся, а не перешел из сна в другой сон. Я даже с трудом мог вспомнить свои сны. Теперь прошел уже месяц, без контролируемых снов, и мне стало их не хватать, мне снова охота блуждать по миру снов. Но как ни странно, включить их не так уж и просто, как выключить. Но последнее время, я начал восстанавливать утраченный контроль над снами. И вот долгожданное продолжение.

Мне снится сон. Я понимаю, что это сон и пытаюсь ходить сознательно, не теряя контроля. Но от проявления сознания, сон начинает растворяться и меня выносит в реальность. Мне этого не охота и хоть я уже почти проснулся и уже вижу окружающую меня комнату, я пытаюсь вернуться в сон. Я сам себе говорю, что расслабься, медленно засыпай, не теряй контроля, расслабься телом, потеряй контроль над ним, но сохраняй сознание. Потом я как бы замолчал и перевел мысли вне себя. Как говориться посмотрел на все это со стороны. Я не пытался ни о чем думать, я замолчал. Но к моему удивлению, я слышал как мои мысли продолжали мне говорить, что делать. Я парень, не промах и сразу понял, что это голос Эмиссара (раз?яснения смотрите в книгах Кастанеды). Я сказал, в мыслях, "чем болтать, так лучше бы помог". Только я это произнес, как на меня напал приступ тошноты. Мой желудок начало выворачивать наружу. Чтоб не испортить, белье и половик, я закрыл рот рукой и побежал на улицу. Я понимал, что это такая помощь Эмиссара, но в чем она заключась я не понимал. И говорил ему, "ну спосибочки, помог". Почему я решил, что это помощь Эмиссара? Да потому, что тошнота началась сразу после моего предложения помочь, ведь до этого со мной было абсолютно все нормально. Быстро выбежав из своей комнаты, я проснулся. После просыпания, у меня еще немного оставалось ощущение тошноты, но оно медленно проходило. Только сейчас, я понял, в чем заключалась помощь Эмиссара. Он мне пытался показать, что я во сне, а не проснулся как я считал, до этого.

Да, Кастанеда был прав, когда говорил, что голос Эмиссара, рано или поздно, начинают слышать все сновидящие. Вот теперь это докатилось и до меня. Но я не пугаюсь и не удивляюсь. Это даже хорошо, теперь возможно наши разговоры, станут более частыми. Будет кого расспрашивать о сновидениях, лишбы он был не сильно надоедлив.

Я лежу в кровати, о чем-то думаю. Медленно начинают проявляться очертания комнаты. Ощущение такое как по просыпанию, медленно начинает проявляться изображение. Я вглядываюсь в это изображение и понимаю, что это не моя комната, а комната где я раньше спал, когда снимал квартиру у бабы Маши. Естественно я сразу понимаю, что во сне. Встаю с кровати, выхожу на улицу. Но там не улица, а другая комната, в которой стоит койка и там спит баб Маша. Я ее бужу. Она просыпается и узнает меня. Мы ничего не говорим, но я сразу понимаю, что она точно знает, что происходит. Она наверняка знает, что я пришел во сне.

Я начинаю разговор. "Баб Маша, а помните Вы мне рассказывали о том как женщина вылечила парня от облысения, втирая в голову цветки Лилий. Все что Вы тогда рассказывали, это правда? Это действительно помогает?". На что она ответила, "Мне нельзя тебя учить. Мы думали ты многое знаешь или кого то убил, поэтому мы хотели тебя обучать, но оказалось, что ты практически ничего не знаешь." Я: Так, что для того чтоб меня начали обучать я должен кого то убить. Она: Да, тогда ты станешь зависим от нас и не сможешь уйти и рассказывать наши секреты. Я: Ну у вас и законы, я никого не хочу убивать. Она: ладно я расскажу тебе как излечиться от быстрого выпадения волос.

Она пригласила меня сесть за стол и сказала, чтоб я приготовился записывать. Только я уселся за стол, как меня выбросило из сна. В соседней комнате отец, громко стукнул ковшиком, поливая растения. Я сильно хотел услышать способ вылечиться от облысения, но вот так ничего не услышал. Ну зачем было отцу так рано вставать. Ладно, возможно у меня еще будет случай поговорить с баб Машей.

До этого случая я ее думал, что она просто прослушала курсы целителя и почти ничего не умеет. Но кажется я ошибался, она не только целитель, но и может управлять своим сознанием.

Еще один из последних случаев. Мне снился сон: Я находился у себя дома. По дороге в туалет, я с лету перепрыгнул ограду. Точнее я ее перелетел. Мне показалось это странным. Пришла мысль о том, что возможно я во сне. Нужно попытаться взлететь. Я подпрыгнул и взлетел. Сон резко изменился, в ощущениях. Пришло полное осознание сна, все краски насытились. Листва деревьев стала по настоящему зеленой. Ощущался ветерок, я чувствовал окружающую температуру, свое тело. Во сне всего этого просто не замечаешь. Но после того, как я понял что это сон нахлынула масса ощущений. Почти как если бы фильм был черно-белый, а вдруг стал цветным и насыщенным.

Я взлетел, пролетел над своим огородом. Полетел на уровне вершин деревьев. Какое приятное ощущение полета. Пролетая мимо вишни, я схватился за веточку. Ощутил как по моим пальцам прошелестели листья. Я сорвал несколько вишенок и попробовал. Они были спелыми и очень вкусными. Я проснулся.

Проснувшись, я еще переживал свой уходящий, красочный сон. Здесь, я заметил, а что это у меня в руках. Ну надо же, у меня в руках, косточки от вишни. Не может быть, неужели из сна можно, что то вытащить. Я положил эти косточки на стол и подумал утром покажу брату, он точно не поверит. После чего, довольный, заснул дальше. Проснувшись утром, я конечно же не нашел ни каких косточек, просто на просто, я тогда, вовсе и не просыпался.

Это все, что я смог вспомнить за прошлый месяц. Сегодня тоже был контролируемый сон. Я также взлетел, чем и определил, что во сне. Взлетев, я решил отправиться к сон Марины. Нужно добиться чего хотел. Получилось один раз, должно получиться и еще. Представив, что я попаду в ее сон, я начал раскручиваться. Считая, что как только я остановлюсь, я буду уже в ее сне. Я ничего не видел, хотя не было темно, я просто раскручивался. Остановившись, я по прежнему находился в пустоте. Я по вращался еще. Все равно вокруг меня одна пустота. Начал вращаться в другую сторону. В общем ничего не получилось и я проснулся. Но все же я доволен, что начал продолжение своего опыта или как еще можно выразиться своих тренировок.

Как устроен наш мир

Из выше описанного опыта и из материалов различной эзотерической литературы, я для себя вывел следующее строение мира. Но скажу сразу, это лично мое понимание мира и я не в коем случае не навязываю вам, а только предоставляю материл для размышления.

Все мы знаем, из курса физики, что наш мир испускает определенную полосу частот. Мы, как человеческие существа, воспринимаем только часть этого спектра частот, так называемую видимую часть спектра. В прошлом, когда мы, еще не умели регистрировать, приборами, другие колебания частот, человек вполне мог сказать, что кроме того, что он видит и слышит, ничего более не существует и существовать не может. Но теперь с развитием техники, мы определенно можем сказать, что существует еще что-то, кроме того, что мы видим. Отсюда следует, что вполне возможно мы еще открыли не все секреты природы и возможно, что существует еще что-то, чего мы не видим и не можем регистрировать имеющимися, в данное время, приборами. Не исключена возможность, что в будущем будет открыто существование еще чего-то ранее нам не известное. Ведь в настоящее время ученые не могут абсолютно точно сказать, как появился наш мир, что находится за его пределами и т.д.

Но как же наш мир может выглядеть иначе, чем мы его сейчас представляем? Над этим можно по рассуждать.

Давайте представим, нашу полосу частот, как это показано в учебники физики. Как вы может помните, она включает в себя радио диапазон, видимый, рентгеновские лучи и т.д., это пока нам не важно. Мы с вами видим очень узкий диапазон этих частот, еще меньший мы слышим, давайте назовем весь диапазон нашего восприятия - диапазоном нашего сознания.

Предположим, что наш мир не такой плоский, как нарисовано на полосе частот. То есть, наш трехмерный мир можно представить одномерным, просто полоса частот. Существует параллельная полоса частот, отличающаяся от нашего мира разностью вибрации энергии, даже не просто параллельная полоса, а плавный переход в глубину. И тогда мир предоставляется не полоса частот, а в виде плоскости, одна из полос которой наш физический мир.

Итак, параллельные миры находятся на одной плоскости с нами, они имеют приблизительно такую же плотность энергии, т.е. они такие же физические как наш мир. Другие миры, с более тонкой или более грубой материей, находятся на своих плоскостях расположенных выше или ниже нашей плоскости. Я нарисовал такое строение мира, не как оно есть на самом деле, а как схематично можно его представить. Ведь даже если, из этой схемы, взять наш мир то на самом деле он ведь не полоса частот, а нормальный трехмерный мир, конечно, если не учитывать вариант движения по моей схеме. Ведь мы можем перемещаться не только в своих трех измерениях физического мира, а еще и в другие миры. Это добавляет еще два измерения, одно - это движение по нашей плоскости и другое - это движение вверх-вниз по изменению уровня плотности энергии. Так же нужно учитывать дополнительное измерение - время. По сути, я уже насчитал шесть измерений, но это может оказаться и не все.

Эту схему можно представить в форме пирамиды. Где на одной из плоскости находится наш физический мир. Миры, находящиеся на плоскости вверху имеют более тонкую энергетику. На первую прикидку можно сказать, что далее идет астрал, ментал, возможны еще уровни, и самый верх это чистое сознание нашего создателя, без материи, пространства, времени и плотности.

Немного расшифрую, как я сам понимаю такую схему. С физическим миром все понятно, его видели все, знают его и как ни будь понимают его законы. Параллельные миры, находящиеся на нашей плоскости, понять и представить тоже труда не составит. По крайней мере, во сне, мы их много себе на фантазировали, также существует гора фильмов на эту тему. Поэтому подробнее я внедряться не буду.

С астралом несколько сложнее. Те, кто там был, они могут представить себе его существование. Но ярому материалисту очень сложно об?яснить где он находится. На такой вроде безобидный вопрос "Раз он есть, то где он находится?". В сознании такого человека нет параллельных измерений, есть только пространство космоса. Если начать об?яснять, что там за пространством космоса, то он решит, что туда можно долететь на космическом корабле. Если начинаешь об?яснять, что он находится в том же месте, что и мы, но в разности вибраций энергий. То материалист выставляет аргумент того, что почему тогда ничего не показывают приборы, почему не изобрели прибор, который видит астрал. Дело в том, что эти оба утверждения не правильны. Он находиться не за пределами космоса и не в том же пространстве, что и наш мир. Он находиться в тесной связи с нами, но в тоже время параллельно нам. Для примера подобного измерения, представьте трехмерную компьютерную игру. Спросите себя, где находиться тот мир. Он реальный или нет. В нем можно перемещаться, совершать определенные действия, встречаться с другими реальными людьми. Вы скажете, что он внутри компьютера. А я с этим не соглашусь. Вы выключаете компьютер, но тот трехмерный мир остается, там возможно кто-то из людей сейчас ходит. То есть игра начинает существовать отдельно, она начинает существовать в нашем сознании. Она начинает жить отдельной жизнью, и она исчезнет только тогда когда наше коллективное сознание его забудет. Здесь можно явно проследить тесную связь компьютерной игры с физическим миром, но в тоже время она существует параллельно ему.

Но лучшее представление астрала дает нам наши сны. Таким же образом задайте себе вопрос, где находиться мир вашего сна. И вы может поймете реальность параллельных миров. Наш сон находиться параллельно нашему миру. Он ни как не соотносится с физическим миром, про сон нельзя сказать в какой точке нашего пространства он существует. Сон по сути своей и есть выход в астрал. Из состояния сна, когда ваше сознание отделено от физического тела, Вы можете путешествовать куда захотите. Нужно только уметь контролировать, свое сознание.

Ментал, он вообще не имеет параметров пространства и времени. Это проявление наших мыслей. Ментальный план, это наше мышление оно не имеет пространственных измерений.

Ну и как сказано выше, самый верх - это наш создатель, это сверх разум, это сверх сознание. Весь мир управляется сверху вниз. Более верхний план управляет более нижним. И как видно из об?яснений, мы находимся на всех предыдущих уровнях. Мы, как сущность, проявляемся в физическом мире, как астральное тело в астрале, как мысль в ментале. И наконец, мы являемся частью осознания единого целого, мы все и есть наш создатель, он присутствует в каждом из нас.

Чем выше, по уровню, мы осознаем свое "Я", тем действенней наши действия в мире. Представим среднего человека, который осознает себя, только в физическом мире и не осознает себя в других плоскостях. Для того чтоб ему что-то сделать, ну например стул, ему надо достать доски, распилить их, сколотить их вместе. При этом ему придется израсходовать много энергии. Ведь он ее тратит не только на изготовление стула, но и на поднос, распиливание досок. При всей его работе коэффициент полезного действия далек от 100%. Теперь представим человека, обладающего знанием работы на более верхних планах энергетики. Сколько времени и энергии нам понадобиться, чтоб построить тот же стул, но в ментале т.е. в наших мыслях. Да практически не сколько, мы его представили и стул готов. Теперь учитывая, что ментал воздействует на все остальные, более плотные энергии, мы получим, что стул уже существует на более тонких энергиях. Теперь осталось проявить его в физическом мире. Для этого нужно передать часть энергии тому стулу, для преобразования его из тонкой энергии в более плотную. Весь магический фокус состоит в том, чтоб научиться предавать часть энергии на воплощение предметов. При этом нам понадобиться ровно столько энергии, сколько нужно на материализацию этого предмета. Нам не надо тратить лишнюю энергию, на не нужные нам действия, такие как нагрев, перенос тяжести и т.д. Я не могу даже представить, какой силой обладает сознание способное подключиться на самый верхний план, к сверх сознанию.

Теперь Вы можете представить на сколько огромен наш мир, если наш привычный физический мир является лишь небольшой полоской в реальном строении мира. На протяжении многих тысячелетий происходит постоянное расширение сознания человека. Вначале человек считал, что он живет на своем материке и за пределами воды ничего нет. Затем человек понял, что есть другие острова, материки и т.д. Далее человек понял, что он живет на планете, которая является лишь маленькой частью огромного космоса. Теперь же пришла пора понять человеку, что и космос с его маленькой планетой, с его крохотным островком являются частью поистине огромного неисчерпаемого мира. Пришла пора пересмотреть все строение мира в целом. Человек пришел к еще одному рубежу познания своего мира и возможно оно еще не окончательно.

Принципы расширения сознания

Наше сознание, как мы его определили, находиться на нашей полосе частот, не захватывая других полос. У человека как такового, значит и у сознания, есть определенная информационно-пропускная способность. То есть более какого-то количества информации в единицу времени мы не можем усваивать, а это значит, что наше сознание имеет ограничения по количеству обработки информации.

Итак, рядом с нашим миром находится параллельный мир, но мы отделены от него, нашей не способностью его видеть. Наше сознание строго закреплено на нашей полосе частот, в лучшем случае с помощью аппаратуры, мы можем сдвинуть наше сознание и увидеть радио волны, рентгеновское излучение и т.д., но это все из нашей полосы частот, а как заглянуть в параллельный мир?

Здесь приходит вывод, а что если мы сами удерживаем свое сознание на этом уровне, это мы сами считаем, что наше тело не может видеть больше. Да, наше физическое тело не может видеть, слышать, ощущать более чем, это мы делаем сейчас. Но наше сознание может. А это значит, что сознание отделимо от физического тела.

Существуют древнейшие методы отделения сознания от тела, просто цивилизованный человек не хочет в это верить и пробовать. Он просто откидывает это вариант, как не состоятельный даже не проверив его.

Есть два основных принципа сдвига уровня сознания. Один из них просто сдвинуть свою полосу пропускания информации в сторону и увидеть другой мир, но потерять из виду свой физический. Такой сдвиг может произойти и спонтанно, не осознанно. Если человек сдвинет свое сознание, которое находилось на его полосе частот, как у всех обычных людей, тогда он станет менее сознательным. И может в нашем мире у него не останется и капли сознания, такой человек покажется для общества умалишенным, простым сумасшедшим. И такой человек, возможно не сможет вернуться назад, он потерял свое сознание в физическом мире и не знает, как туда вернуться. Другое дело если человек сдвигал свое сознание целенаправленно, со знанием как вернуться назад.

Второй принцип сдвига сознания, более сложный и требующий большей тренировки это расширение уровня сознания. Человек не только сохраняет свое сознание, но и начинает его, с помощью специальной тренировки, расширять. Таким образом, он всегда остается нормальным человеком, но начинает видеть другие диапазоны восприятия. Но опять же не все так просто, учитывая ограничения обработки об?ема информации, он не может обработать всю получаемую информацию. Ему приходится фокусироваться на чем-то одном, сам ограничивая обработку получаемой информации. Если он пытается действовать, на всех планах миров, одинаково то он не может функционировать полноценно в каждом из них. Это можно сравнить с тем, что вот у вас есть две руки, но полноценно вы можете действовать только одной или другой в разные промежутки времени. У вас не хватает уровня обработки информации, чтоб действовать двумя руками одновременно, выполняя разные задачи. Вы можете просто натренироваться, что-то делать и не тратить время на обработку информации поступающей с рук, вы просто делаете это на автоматизме, а не осознанно. Даже если представить человека, который может осознанно выполнять одну задачу одной рукой и также осознано выполнять другую задачу другой рукой, то у него все равно наступит предел обработки информации, он потеряет контроль над ногами, над зрением, может не воспринимать звуки и т.д. Выходит, что мы можем принимать больше информации, чем можем ее обработать.

Так какой же лучше всего выбрать принцип: расширение сознания или его сдвиг? В принципе, что тот принцип, что другой чреваты потерей осознанности в реальном мире. Такой человек может показаться слегка (может и не слегка) сумасшедшим.

Так как же свое сознание можно сдвинуть? Это очень просто и в тоже время сложно. Каждый человек сдвигает свое сознание в момент засыпания, но чтоб вернуть сознание назад, он оставляет прочную связь с физическим миром. Так как его осознание, в момент сна, остается в физическом мире, то на сон остается только маленькая ее часть. И такой человек действует во сне на слабом осознании себя. Как же быть? Надо развивать свое осознание, чтоб хватало сохранить его и в физическом мире, так скажем оставить привязку, и было в достаточном количестве во сне. Если накопить достаточно осознания, то можно вполне полноценно действовать во сне, но если учитывать что сон, это не просто выдумка нашего мозга, а смещение осознания в параллельный мир, то мы получим то, что хотели. Чтоб у вас не с?ехала крыша, нужно четко фиксировать свое сознание по возвращению, так сказать, из путешествия.

Таким образом, возможно сохранить сознание обычного человека в физическом мире и жить полноценно в другом параллельном мире. Вы просто как все люди ложитесь спать, но не теряете свое осознание, а продолжаете жить в своем мире, мире сновидений.

Методы отделения сознания.

Допустим, что мир выглядит именно так, как я его описал, ну или хотя бы построен подобным образом. Ведь даже современные ученые не могут откинуть теорию о существовании параллельных миров, а писатели фантасты до сих пор зарабатывают на этом деньги.

Так как же все-таки там оказаться? Как туда переместиться?

Сначала скажу, что несколько техник выхода описано в книге А.Монро "Путешествия вне тела", поэтому эти техники я не буду комментировать, кто хочет прочитайте из первоисточника. Тем более, что моя техника чем-то схожа.

Самая простая и естественная техника - это обретение сознания уже во время выхода, т.е. когда человек спит. Для начала начните следить за своими снами. Пытайтесь запомнить их всех, воспроизвести все в мельчайших деталях. После того как утром вы вспомните все сны, если они не интересные, можете смело их забыть. Утром вы должны вспоминать 4-6 снов, но это не обязательно, просто это необходимо для тренировки сновиденческого сознания. Когда во время сна вы его пытаетесь запомнить, вы автоматически включаете часть сознания, для его запоминания. Если вы помните свои сны достаточно отчетливо, значит у вас уже присутствует изрядное количество сознания во сне. Для развития сознания также можно применять утреннюю тренировку. Однажды мне сказали "Что сегодня не с той ноги встал?" и я подумал "а с какой ноги надо вставать" и решил вставать с правой ноги. Но оказалось, что это не так просто, вспомнить утром, что надо встать с правой ноги. Обычно я уже вставал на пол, а потом вспоминал, что надо было встать с правой ноги. На такое простое задание у меня ушло пару недель, только после этого я выработал привычку проснувшись подумать о том с какой ноги мне сегодня вставать. Этот на первый взгляд, простой вариант тренировки, не очень прост. Как только вы выработаете такую привычку и у вас начнет получаться, смело забывайте ее и начинайте тренироваться на чем ни будь другом. Эта тренировка поможет вспомнить себя во сне. Фраза звучит глупо, но оно так и есть, в итоге вы должны вспомнить во сне, что это сон и осознать это.

Ложась вечером в постель, нужно полностью расслабиться (что в прочем все и так делают). Сформулировать намерение, что хочу обрести сознание во сне. Но не просто проговорить как слова, а именно сильно хотеть, говорить даже и не обязательно. Далее нужно начать контролировать ход своих мыслей. Обратите внимание на то, что мы у себя в голове тщательно проговариваем слова, также как мы это делаем когда говорим. Попытайтесь их обрывать, не договорив. В таком случае вы поймете, что мысль вы как бы уже подумали, а затем начинаете ее еще раз проговаривать. Вы можете ее не договаривать, а будете знать о чем вы подумали. Таким образом можно перейти на мышление без словесное. Вы просто будете думать образами. Причем такое мышление, можно заметить, проходит а другом месте нашей головы. Такое мышление нас не будит, оно очень плавное, где-то на дальнем плане. Возможно что продолжая таким образом думать, вы уже уснете и будите видеть образы, но в тоже время вы еще и не заснули, а просто бессловесно думали. Вы попали в мир сновидения, вы сохранили свое сознание и можете перемещаться по нему абсолютно сознательно.

Заснуть сохраняя сознание, несколько сложнее, чем не полностью проснуться в момент сна. Скорее всего, размышляя таким образом, вы просто бессознательно уснете. Что делать если вы уже уснули. А надо было заранее ставить так называемые "крючки". Опять же, ложась спать и о чем-то размышляя, вы начинаете думать, а что мне может присниться. Вы вспоминаете, что вам обычно сниться и для себя решаете: если я увижу такой-то образ (например своего друга) я пойму, что это сон и дальше буду действовать осознанно (например спрошу у него как дела). Но нужно не просто спросить, это возможно сделать и бессознательно, а именно обдумать, что сказать и затем спросить все, что вы хотели у него узнать. Таким образом можно ставить "крючки" на все, что вам сниться. Но таким образом, вы можете себя осознать, но может пройти много времени. Ведь не обязательно вам присниться то о чем вы думали, а если и присниться то вы может и не вспомните о том, что это сон.

Нужны "крючки" на то, что точно вам присниться, а это и есть сам сон. Сон вам точно будет сниться. Вы засыпаете с решением проверять каждые пол часа реальность на сон. Но это нужно хотя бы периодически делать и не во сне. Если вы в состоянии бодрствования будете, каждые пол часа, проверять реальность на сон то вы начнете продолжать проверку и во сне, а там она подтвердится и вы осознаете, что спите. Что и требовалось сделать.

Но что это за проверки на сон?

Самая простая проверка, посмотреть на свои руки. Посмотреть внимательно. Вон например сейчас посмотрите на них внимательно и запомните все в деталях, это ваши руки. Затем где-то через час опять посмотрите на свои руки и спросите себя это мои руки. Проверьте тщательно они могут оказаться не вашими. Если это не ваши руки то вы во сне. Но даже во сне, руки могут оказаться вашими. Поэтому посмотрев на руки, посмотрите вокруг. Это ваша реальность? Это ваша комната? Как вы здесь оказались? Кто вы? Как ваше имя? Таким образом можно продолжать свой расспрос. Если что-то не соответствует или вы не можете вспомнить ответ на простой вопрос, то вы во сне. Можно подпрыгнуть с целью взлететь, во сне я вам гарантирую, у вас это получится. Хотя не всегда. Если вы даже во сне считаете, что вокруг вас реальность, то вы под действиями своих мыслей сядете обратно на землю. Вы ведь думали, что летать нельзя, потому и не взлетели. Нужно быть уверенным, что вы полетите.

Иногда, хорошо помогают, не решенные проблемы. Вы засыпаете решая свои проблемы и продолжаете их решать во сне. Это способствует осознанию себя во сне. Некоторые сновидящие, ставят "крючки" на неправдоподобные события. Они постоянно проверяют, соответствие видимого перед глазами с тем, что может происходить в реальной жизни. Если происходит не соответствие, они понимают, что во сне. Но для такой проверки, нужно чтоб было достаточно сновиденческого сознания, достаточного для проведения такого анализа.

Я иногда просто проверяю качество своего мышления, если в голове мысли вертятся нормально - я в реальности, если я не могу сосредоточиться, голова отказывается соображать - я во сне. Если тест подтвердился и вы во сне, лучше сказать об этом вслух: "Я во сне". К вам сразу прейдет вторая волна осознания, вы увидите окружающее по другому, вы только сейчас поймете по настоящему, что вы во сне. Но к такой ситуации нужно быть готовым и заранее подумать, что вы хотите сделать.

Но это не все. Даже если вы осознали себя во сне, это может оказаться не на долго. Вы можете сразу проснуться или осознав сон, потерять это осознание и продолжить спать как раньше. Для того чтоб это не происходило нужно: Во первых, и самое главное, не волноваться действовать так как ничего особенного не произошло, например думать таким образом "Я во сне, хорошо, что я могу сделать, куда мне пойти, чтобы мне посмотреть, пойду потрогаю вон ту вазочку". То есть абсолютно не нервничать, спокойно, пойти осматривать, что тут находиться. Также старайтесь не смотреть на вещи пристально, от этого можно проснуться. Откиньте все мысли о том, сколько сейчас времени, не пора ли мне вставать. Вполне может оказаться, что на улице очень светло, не волнуйтесь в реальности может еще глубокая ночь. Я до сих пор не нашел метода проверки во сне, сколько сейчас времени в реальности, сколько я не смотрел на часы, все они показывают не правильное время. Просто смотрите, что вас окружает, можете вслух повторять то что вы видите, то что вы делаете, это поможет утром все вспомнить. Утром можете записывать, не записывать, свои сновидения, это не важно. Но лучше сначала не записывать, а держать их всех в памяти, тем самым тренируя ее на запоминания своих сновидений, а когда их накопится большое количество и вы почувствуете, что начинаете их забывать, то лучше начать их записывать. Тогда ваш опыт не пропадет даром.

Я первые шесть лет, ведения практики выходов, не записывал вообще. Но наступил момент, когда я почувствовал, что начинаю забывать кое-какие моменты и тогда решил, что лучше я буду записывать и забывать, чем просто забывать. Ведь не исключено, что подтверждение своих сновидений вы найдете в будущем. Поэтому их лучше помнить, а особенные сны, записывать.

Не знаю на сколько это правда, но я неоднократно замечал, что после того как я расскажу о своих выходах, другому человеку, то у меня на некоторое время прекращается практика выходов. Поэтому буте осторожными рассказывая о том, что вы делали в сновидении. После этих рассказов все может и закончиться.

И еще хочу дополнить, выше сказанное. Относительно недавно я прочитал книгу "Омни-тренинг технология" от куда я выяснил настоящее предназначение йоги. Раньше я думал, что это просто странные физические упражнения направленные на укрепление и развитие мышц. Но оказалось, что укрепление физического тела, это просто приятный побочный эффект. На самом деле йога направлена на развитие энергетического тела. Йога предназначена для накачки и увеличения, перераспределения энергетики. К сожалению я все не соберусь заняться йогой вплотную, но несколько приемов накачки энергии я от туда почерпнул.

Одно из таких упражнений это дыхание силы. Я не специалист по йоге, поэтому во избежания ошибок лучше прочитайте об этом из первоисточника. Но в краце я могу описать. Встаете расслабившись. Ноги на ширине плеч, руки опущены. Медленно вдыхаете через нос. При этом кончик языка придерживаете прижатым к небу. Надуваете воздухом живот, так чтоб он выпячивался наружу. После того как он полностью надуется, начинаете надувать легкие. При этом медленно подымаете руки вверх. После того как легкие заполнятся воздухом, подымаете плечи и на этом этапе ваши руки подняты вверх. Желательно при всем этом ни о чем не думать. Полное отсутствие мыслей. Можно читать мантру. Кто не знает что такое мантра, и не знайте, об?яснять не буду. Достаточно знать, что это набор слов, которые что-то характеризуют. Весь фокус дыхания состоит в том, что нужно делать, все по счету. Например вы медленно делаете вдох и считаете (до 8, 16 и т.д.).

После того как вы закачали себя воздухом и досчитали например до 16. Останавливаете дыхание и начинаете отсчет, желательно тоже до того же числа. Я чаще всего просто жду столько сколько мне хочется, организм сам лучше знает, чем всякие подсчеты. Затем также плавно, без рывков, выдыхаете. Только в обратной манере. Опускаете плечи, сдуваете воздух из легких частично выдыхая, частично опуская обратно в живот. Плавно продолжаете выдыхать, выдыхаете все из живота. Да так чтоб он втянулся внутрь, на столько на сколько сможете. Все это время опускаете руки вниз. На выдохе вы склоняете голову, слегка нагибаетесь вперед.

Здесь главное все точно рассчитать. Чтоб к моменту окончания выдоха, вы еще не начали задыхаться, нужно чтоб хоть маленький запас кислорода оставался. Далее также без рывков повторяете процедуру заново.

Можно выполнять дыхание и в сочетании с другими упражнениями. Я например обычно просто медленно прогуливаюсь по городу и выполняю дыхание на сколько это позволяет окружающая обстановка. На свежем воздухе это гораздо приятнее и наверное эффективнее.

Если днем я выполняю дыхание силы и пытаюсь останавливать внутренний диалог, то ночью, в процентов 90 из всех случаев, я вспоминаю о том что я во сне.

До того как я узнал об этой технике, у меня получались осознанные сны, но достаточно редко, а после того как я начал ее выполнять, я начал осознано думать во сне почти каждую ночь.

Выходы в реальный мир

Все что я рассказал, в прошлой главе относиться к миру сновидений (кроме тренировки дыхания), но не к реальному миру. Для выхода в реальный мир, нужно нечто другое. Из сновидения конечно проще попасть в реальный мир, чем пытаться отделиться от тела не переходя в состояние сновидения. Но из сновидения сложно попасть именно в реальный мир, вы можете оказаться в каком ни будь параллельном мире который будет очень похож на наш. Вы будете думать что попали в реальный мир, но проснувшись поймете, что к реальности он никого отношения не имеет.

Выходы в реальный мир они отличны от сновидения, ну хотя бы тем, что их можно проверить, после просыпания. Также в таких выходах у меня отсутствовало какое ни будь видимое тело и управление намного сложнее чем во сне. Во сне можно спокойно ходить перемещать предметы, в реальном мире у меня такое не получалось. Да ко всему этому, я еще плохо мог вспомнить все события, по просыпанию. По этим причинам я мало занимался выходами в физический мир. Я просто для себя уяснил такую возможность, проверил реальность своих выходов, побывав в тех местах где я раньше не был. Но только ради проверки, стоит хоть раз выйти в реальный мир. Потому что во сне проверить события на реальность очень сложно. Они происходят в вашем мире, мире сновидения, и проверить их очень сложно. Ну разве что только переговорив в сновидении с другим человеком, потом проснувшись, убедиться что вы с ним разговаривали и он вас тоже видел во сне. Но даже если вы реально разговаривали с тем человеком, во сне, то он вполне мог забыть этот сон. Но к сожалению, в большинстве случаев, во сне мы разговариваем не с физическими людьми, а с нашими мыслеформами или еще хуже с сущностью из другого мира, которая выдает себя за ваших знакомых. И будьте уверены она делает это не просто так, она либо потешается над вами, либо питается вашей энергией. Что и то, и другое - противно. Поэтому если во сне к вам пристает какая-то сущность, пусть даже ваши родственники, спросите их "кто ты и от куда". И возможно вы поймете, что это вовсе не ваши знакомые.

Хоть выйти из состояния сна просто, но лучше пойти более верным и более трудным путем. Попытаться отделиться от тела не уходя в состояние сна. Для этого нужна несколько иная методика.

Вы также ложитесь спать, как и в первом случае, но только с намерением выйти из тела в реальном мире. Можно попытаться отделиться от тела в момент полного расслабления и засыпания, но для меня это показалось очень сложно, таким методом я смог отделится всего один раз. Лучше попытаться это проделать при просыпании. Желательно, чтоб вы не полностью проснулись, а только ощутили себя спящими у себя на кровати, но еще видели сон или бы были в очень сонном состоянии. Как только вы поняли, что находитесь именно в таком сонном положении, надо принимать решительные шаги.

Вы не начинаете вести свой внутренний диалог, вместо этого расслабляетесь. Конечно желательно, чтоб у вас оставался большой запас времени, до того момента когда вам понадобиться вставать, желательно чтоб это был выходной день, когда вы можете спокойно проспать до обеда. Расслабившись полностью, это сделать очень просто, вы и так расслабленны, после сна. Начинаете попытку взлететь вверх. Пытаетесь взлететь всем телом, но не просто представляете как вы взлетаете, вы именно должны приложить к этому усилие. На первых разах, можете даже напрягать свои мышцы, физически вы все равно не сможете взлететь, поэтому можете стараться как угодно.

Первый раз у меня получилось так: Мне снился сон, я понял что сплю. Ощутил свое физическое тело, я почти проснулся. Я изо всех сил начал попытку взлететь вверх. Я напряг наверное все свои мышцы, я сильно вспотел. Когда я понял, что делаю неправильно, ведь мышцы должны быть расслаблены. Я расслабился и почувствовал вибрации по телу, некоторый звон в ушах и явное падение сквозь диван на пол. Естественно в первый раз я сильно испугался и полностью проснулся, но я теперь знал, что это возможно.

Как видно не стоит бояться переусердствовать. Разве что не стоит падать с дивана, а то будет больно, да к тому же вы можете разбудить окружающих и вызвать к себе большой не здоровый интерес.

В общем главное иметь желание и уверенность в себе. А я Вам говорю "У нас все получиться".

Что ждет нас дальше

На этом повествование о моем опыте заканчивается, о дальнейшем развитии событий я также как и Вы не имею ни малейшего представления. Возможно, что я напишу продолжение этой книги. Я продолжаю свою дорогу развития и обретения знаний. Какие еще приключения нас ждут в будущем? Существует ли будущее вообще? Что еще можно совершать в астрале?

На эти и на многие другие вопросы мне еще предстоит ответить.

Я буду рад если Вы будете писать мне письма. Пишите если возникают какие-то проблемы, пишите если Вы обнаружили что-то интересное, что-то новое. По мере своих возможностей я попытаюсь помочь. Приходить ко мне в сон, без предварительного письма, не советую, а то может произойти неожиданное. На нежданного гостя я могу отреагировать агрессивно. Мне не нравиться когда неизвестные мне лица врываются в мой сон. Да если еще и начнут, что то доказывать. То что случиться в таком случае, будет решать только мои внутренние ощущения к данному человеку.

Я не против встреч во сне, но напишите сначала письмо. Может мы с вами подружимся, ведь коллективный разум способен творить чудеса. Как говориться нам не страшен серый волк, если нас много.

Мой электронный адрес : rebooter@mail.ru

Иногда появляюсь на чате сервера kuban.ru, под ником ПУТНИК.

В связи отсутствия денег, теперь практически не появляюсь.

Коммерческое распространение и перепечатка данного текста запрещена.

Для разрешения на коммерческое распространения обращайтесь к автору.

Это также относиться и к хакерам!!!

Продолжение следует