Сноски
1
А ля сегонд (фр. а la seconde) – поза классического танца, в которой нога поднимается в сторону на угол девяносто градусов и выше (в идеале значительно выше, а то и на все сто восемьдесят градусов) и задерживается в таком положении на максимально возможное время. – Здесь и далее примеч. авт.
2
Годзю-рю – один из основных окинавских стилей карате, совмещающий в себе жесткие и мягкие техники и, вероятно, перенявший у китайского ушу значительно больше, чем другие стили карате.
3
Длина марафонской дистанции составляет 42 км 195 м, а полумарафона соответственно 21 км 98 м. История о возникновении этой дистанции легендарна, и ее легко найти в сети, а вот чтобы понять, какая пропасть разделяет профессиональных бегунов и простых смертных, достаточно пробежать один километр за три-четыре минуты, а потом представить, что этот забег нужно повторить еще сорок один раз без остановки.
4
Общефизическая подготовка.
5
Рэн дзуки – поочередно два удара разными руками.
6
Лоукик – нижний полукруговой удар ногой по внутренней или внешней стороне бедра.
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска и скачивания книг
Книжный Бот
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
ВКОНТАКТЕ